γ-氨基丁酸的作用和功效,主要有以下几个方面:
1、可抗焦虑、抗抑郁、缓解压力、调节情绪、缓解精神紧张、促使神经安定,γ-氨基丁酸能够组合与焦虑相关的信息,达到大脑的中枢,对人的自律神经具有调节作用,提高和发挥个人的表现力;
桂圆中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、铁、钾等,可以迅速补充能量、恢复精力,帮助消除身体疲劳。安心宁神:桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生,防止心慌、失眠、健忘。抗衰老:桂圆能选择性地抑制酶的活性,降低体内自由基含量,从而起到抗衰老的作用。
枸杞能够起到清肝明目、滋补肝肾的功效。对于身体出现的眩晕耳鸣、视力下降、腰酸背痛、虚劳精亏、面色苍白、食欲不佳、抵抗力下降,能够起到治疗和改善的效果,枸杞还具有多种保健效果。
缬草具有安心神、祛风湿、行气止血的功效。它主要用来治疗心神不安、胃弱、腰痛、月经不调、跌打损伤等症状。具有安心神、祛风湿、行气止血的功效。在临床的应用过程中,可以用于各种的神经衰弱、精神不安,或者是女性的经闭、月经困难,以及一些心悸或腰痛的情况。
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